আপনার উপকরণগুলি সংগ্রহ করুন: আপনার কোনও শাসক বা পরিমাপের টেপ এবং কাগজের টুকরো দরকার।
আপনার পা প্রস্তুত করুন: নিশ্চিত করুন যে এটি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত এবং এর প্রাকৃতিক আকারে, কারণ এটি উত্তেজনাপূর্ণ হলে পরিমাপগুলি পৃথক হতে পারে।
আপনার পায়ের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন: কাগজটি মেঝেতে রাখুন এবং এটিতে দাঁড়ান। নিশ্চিত করুন যে আপনার হিলটি প্রাচীর বা সোজা প্রান্তের বিরুদ্ধে রয়েছে। প্রাচীরের প্রান্ত থেকে আপনার দীর্ঘতম পায়ের আঙ্গুলের ডগায় পরিমাপ করতে শাসক বা পরিমাপ টেপ ব্যবহার করুন। এই পরিমাপটি আপনার পায়ের দৈর্ঘ্য।
আপনার পায়ের পরিধি পরিমাপ করুন: আপনার পায়ের প্রশস্ত অংশের চারপাশে (সাধারণত আপনার পায়ের বল) এর পরিধি খুঁজে পেতে পরিমাপের টেপটি মোড়ানো।
এই পরিমাপগুলি ব্যবহার করুন: এখন আপনার পায়ের দৈর্ঘ্য এবং পরিধি রয়েছে, আপনি আপনার আদর্শ সকের আকারটি খুঁজে পেতে সোক সাইজের চার্টটি উল্লেখ করতে পারেন।